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4种“正常”表现实则可能是严重缺觉

在高强度的工作学习、快节奏的现代生活中，牺牲睡眠时间似乎成了许多人的家常便饭，对身体的钝感成了日常。渴望更多高油、高糖的垃圾食品；注意力难以集中；心浮气躁；反应迟钝这4种表现你以为“正常”，实则可能是严重缺觉。

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