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拖延症真的是因为懒吗？心理学上有没有更深层的解释？

明明知道该做的事，就是不想开始，越拖越焦虑。网上有人说拖延不是懒而是恐惧，这个说法有心理学依据吗？

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来源平台：知乎
首次收录：2026-08-12 08:16:48 UTC
最近更新：2026-08-12 08:46:50 UTC
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