有什么办法可以提升自信心?

我明白自信对人的重要，所以我在做一件事情之前也会告诉自己是可以的，但是在做这件事情的时候，我的潜意识就会觉得不行。周围人也都鼓励我说我不算差，但我就是很难有信心，怎么办？

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