国家卫健委呼吁大家要多锻炼
当前大众久坐少动的问题愈发突出，为此国家卫健委倡导民众加强体育锻炼、增加活动量。建议每工作五十至六十分钟，起身活动五至十分钟，日常可练习太极拳、八段锦等运动，保持身体活力，降低慢性病发病风险。
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- 首次收录：2026-09-15 04:41:43 UTC
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