中年吃够碳水的人更可能健康老去
不少人为了保持体重、控糖等健康理由，减少碳水摄入，甚至完全戒掉。这反而对身体有害。近日，《美国医学会杂志》子刊上一项研究发现，中年碳水吃对吃够，晚年可以更健康老去。
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- 首次收录：2026-08-10 04:42:27 UTC
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