「正常倾诉」和「倒情绪垃圾」的界限在哪里？

作为一个爱抱怨的人，被不少同学和网友指出受不了我的抱怨和宣泄，说我就是把其他人当成情绪垃圾桶 也有人认为憋着情绪垃圾不好，得说，朋友可能该倾听一些，但是正常作为陪伴者的倾听和被当成情绪垃圾桶的工具人有什么区别呢？如何把控这个边界呢？

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