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长期喝含糖饮料会让大脑受伤吗

“长期喝含糖饮料损伤大脑”“喝甜饮会变笨、损伤脑神经”“糖分造成不可逆脑损伤”……网络上这些说法，难免让人心生焦虑。含糖饮料真的会伤害我们的大脑，让人变笨吗？真相是，适量饮用含糖饮料，不会对大脑造成器质性损伤。

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