最近总觉得累大概率是秋乏
今天（8月23日）为末伏最后一天，8月24日正式出伏。近日若总觉得累、提不起劲，大概率是秋乏。专家建议，出伏后应补足睡眠、养护体内阳气，饮食上多吃鸭肉、冬瓜、萝卜、海带等滋阴润燥食材，同时注意早晚保暖，防止受凉。
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- 首次收录：2026-08-23 14:24:24 UTC
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