在职场上感觉自己可有可无，是该躺平还是主动破局？

在单位里，总觉得自己属于可有可无的人，工作可替代性很强，有没有我，部门都能正常运转。 偶尔会陷入自我否定，但又觉得这样压力小、不用担责。 想听听过来人说说，这种状态该怎么平衡、调节心态？

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