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久坐超10小时大脑将“痴呆加速”
长期久坐办公、刷手机会减慢血液循环，导致大脑供氧不足。研究显示，每天久坐超10小时，痴呆风险显著升高，坐满12小时风险暴涨63%，坐满15小时风险直接翻3倍，运动可有效改善这一状况。
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- 来源平台：百度
- 首次收录：2026-08-08 00:08:19 UTC
- 最近更新：2026-08-08 03:23:34 UTC
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