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情绪上头时,我该先忍住不说话,还是及时把感受表达出来?

我一生气就容易说重话,忍着又会越想越委屈。怎样表达才不是情绪宣泄?

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  • 来源平台:知乎
  • 首次收录:2026-11-04 23:21:05 UTC
  • 最近更新:2026-11-04 23:21:05 UTC
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