健身练背真的能让脸更紧致吗？

自己保持健身也有两年了，除了身体的肉紧致了体脂降低了以外，确实感觉脸部状态也比以前年轻了。但是不知道是因为饮食上有注意还是心态和运动增加了的关系，最近总是看到一种说法，说是女生练背能防垮脸，有没有大神从专业角度来讲讲呀？

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