举手式睡姿是身体求救信号吗

前阵子，“举手式睡姿等于身体求救”话题引热议。医生对此解读称，偶尔举手睡多为肩颈疲劳、呼吸受限或枕头不适带来的代偿信号。但若长期保持该睡姿，可能导致肩峰下撞击综合征、反流性食管炎等问题。若伴随晨起手臂麻木、睡眠憋醒等症状，建议及时就医排查睡眠呼吸暂停等隐患。

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