自卑是培养出来的吗？何谓「培养」？如何反制？

都说自卑是性格的底色，但有没有想过，自卑可能是养出来的？ 如果自卑是一种被环境规训出的心理防御，那我们该如何打破这面扭曲的镜子呢？把那些所谓的心理学说教扔掉，如果就用一个场景做一场心理的视觉实验，那从不同的角度缝隙中，能不能找到一条普通人也能做的呢？就是可复制粘贴的一套操作呢？

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