网红“减重神器”西梅饮靠谱吗
近期,不少消费者寻求“减重神器”西梅饮帮助排便。医生指出,市面上不少西梅饮配料表中西梅含量并不高,多为糖和甜味剂。其含有的山梨糖醇虽能短期通便,但盲目或长期饮用可能导致腹泻、腹胀,甚至影响血糖和电解质,建议优先养成健康生活习惯。
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