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医生：4个小妙招 有效预防血栓
10月13日世界血栓日，北京大学首钢医院医生刘金波科普血栓成因与预防。血栓形成主要因血流慢、血液粘稠及血管内膜损伤。医生分享4个预防妙招：坐1小时起身活动、常勾脚踮脚、白天少量多次补水少油盐、规律作息不长期躺卧，可有效降低风险。
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- 来源平台：百度
- 首次收录：2026-10-13 04:13:28 UTC
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